Принципы питания при диабете - Медицинский портал Гинекс
Принципы питания при диабете

Принципы питания при диабете

Соблюдение правил питания для людей, страдающих диабетом одно из правил жизни.

Данная болезнь требует постоянного контроля уровня сахара в крови. Если не соблюдать правила питания при диабете, никакие лекарственные средства не окажут помощь. Требуется специальная диета при диабете потому, что нужно поддерживать определенный предел сахара в составе крови нужного уровня. Правильная диета помогает снизить вес и уровень возникновения определенных осложнений. Диабет может быть определенных типов, но способы питания будут иметь один принцип.

В основном широкое распространение получил диабет 2-го типа. Болезнь может наступить в возрасте после 40 лет и у старшего поколения людей. Увеличивается количество заболевших людей после 65 лет. Болезнь у возрастных людей может возникать на фоне лишнего веса. Средство для предупреждения заболевания является правильное питание и контроля содержания глюкозы в организме. Какие принципы следует соблюдать:

  • Необходимо принимать пищу по определенному режиму. Следует принимать пищу с периодичностью в 3-4 часа. Между приемами переваривание пищи происходит по времени с определенными интервалами;
  • Каждый человек должен иметь в виду, что правила и продукты питания следует подбирать в индивидуальном порядке. Врач после обследования даст нужные рекомендации, советы, что можно принимать в пищу;
  • Правила приготовления имеют значение для диеты. Лучший вариант приготовление на пару или отварную, исключить жареную пищу;
  • Меню для диеты должно иметь разнообразные продукты. Для организма важны все витамины, в том числе и микроэлементы.
  • Перед выбором правил, способов питания при сахарном диабете следует пройти полное обследование у врача. Диетолог разработает меню, рацион приемов пиши и разъяснит время приема. Если человек болен диабетом 1 типа расчет приемов пищи будет исходить из показателей гликемического индекса продуктов питания, поэтому следует отнестись к вопросу диеты достаточно серьезно. Хлебный индекс применяется для расчета количества инсулина. Диета при диабете 1 типа имеет основное правило – либерализованный прием пищи. При выборе диеты можно осуществлять варианты с взаимозаменяемыми продуктами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *